ಆಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಬ್ಲಾಗ್

ಹೆರಿಗೆ ಯೋಜನೆ

ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಆದ್ಯತೆಗಳು.

ಹೆರಿಗೆ ಯೋಜನೆ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆಯ್ಕೆಗಳು ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಹೆರಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣ

  • ಮಂದ ಬೆಳಕು
  • ನನ್ನದೇ ಸಂಗೀತ
  • ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತ ಕೋಣೆ
  • ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು / ಭಂಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು
  • ಬರ್ತ್ ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಬಳಸುವುದು (ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಒದಗಿಸಿದರೆ)
  • ನನ್ನದೇ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
  • ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದಾದವರನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು

  • ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು
  • ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ
  • ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು
  • ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್
  • ಔಷಧಿ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯುವುದು
  • ನಾನು ಕೇಳುವವರೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸದಿರುವುದು
  • ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿದಂತೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಹೆರಿಗೆಯ ಜೊತೆಗಾರ

  • ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ
  • ನನ್ನ ಅಮ್ಮ / ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ
  • ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತರು
  • ಒಬ್ಬ ಡೌಲಾ
  • ನನಗೆ ಜೊತೆಗಾರರು ಬೇಡ
  • ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೊತೆಗಾರರು ನನ್ನೊಂದಿಗಿರುವುದು

ಹೆರಿಗೆಯ ಕ್ಷಣ

  • ನಾನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದು
  • ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಕನ್ನಡಿ
  • ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದು
  • ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು
  • ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡಮಾಡುವುದು (ತಂಡವು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಂತೆ)
  • ಫೋಟೋಗಳು / ವೀಡಿಯೊ (ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ)
  • ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತುವುದು, ಅಥವಾ ನನಗೆ ಅನಿಸಿದಂತೆ ಒತ್ತುವುದು

ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ

  • ತಕ್ಷಣದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಪರ್ಶ
  • ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಪರ್ಶ
  • ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು
  • ನನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದು
  • ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು
  • ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಡಮಾಡುವುದು

ಆಹಾರ ನೀಡುವಿಕೆಯ ಆದ್ಯತೆ

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ / ಎದೆಹಾಲು
  • ಫಾರ್ಮುಲಾ ಆಹಾರ
  • ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು
  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಬೆಂಬಲ
  • ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುವುದು
  • ನಾನು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿಲ್ಲ

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಅಗತ್ಯವಾದರೆ

  • ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವುದು
  • ಮಗು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು (ಪಾರದರ್ಶಕ ಪರದೆ / ಕೆಳಗಿಳಿಸಿದ ಪರದೆ)
  • ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಪರ್ಶ
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ
  • ಮಗು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು
  • ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದು

ವಿಶೇಷ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

  • ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಬಯಸುವ ಭಾಷೆ
  • ನಂಬಿಕೆ / ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು (ಉದಾ. ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಕರೆ)
  • ತಂಡವು ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ
  • ನನ್ನ ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಗತಿಗಳು
  • ನನ್ನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳು

ನಿನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಕಂದ ನಿನಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.

ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ DUGIYAN ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಓದಿ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರುತ್ತಿದೆApp Storeಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರುತ್ತಿದೆGoogle Play