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출산 계획
치료팀과 대화를 나누는 것이 좋습니다.
출산 계획서는 바라는 점을 정리한 목록이에요. 의료진과 이야기하며 함께 결정하세요. 선택은 우선 순위가 없습니다. 당신은 당신의 치료팀과 함께 결정합니다.
출산 환경
- 은은한 조명
- 내가 고른 음악
- 가능한 한 조용한 방
- 진통 중 움직이거나 자세 바꾸기
- 출산 공 또는 샤워 사용(병원에서 제공하는 경우)
- 내 옷 입기
- 방에 들어올 수 있는 사람 제한하기
통증 관리 선호 사항
- 호흡 기법
- 마사지와 접촉
- 온찜질 또는 냉찜질
- 경막외 마취
- 약물 선택지에 관한 설명 듣기
- 내가 요청하기 전에는 선택지를 권하지 않기
- 상황에 따라 결정하기
출산 동반자
- 내 파트너
- 내 어머니 / 가족
- 친구
- 둘라
- 동반자를 원하지 않음
- 가능하다면 제왕절개 중 동반자가 곁에 있기
출산 순간
- 내가 선택한 자세로 힘주기
- 아기의 머리를 볼 수 있는 거울
- 아기의 머리 만져 보기
- 파트너가 탯줄 자르기
- 의료진이 적절하다고 판단할 때 탯줄 결찰 늦추기
- 사진 / 동영상 촬영(병원 규정에 따라)
- 안내에 따라 힘주기 또는 내 느낌에 따라 힘주기
아기가 태어난 뒤
- 즉시 피부 맞대기
- 필요한 경우 파트너와 아기의 피부 맞대기
- 가능하다면 출생 후 첫 한 시간 동안 일반 처치 미루기
- 아기와 모자동실하기
- 아기에게 하는 모든 처치 설명 듣기
- 첫 목욕 미루기
수유 선호 사항
- 모유수유 / 모유
- 분유 수유
- 혼합 수유
- 모유수유 전문가의 도움
- 아기에게 무엇이든 주기 전에 내게 묻기
- 아직 결정하지 않음
제왕절개가 필요한 경우
- 진행 상황을 단계마다 설명 듣기
- 아기가 태어나는 모습 보기(투명 가림막 / 가림막 낮추기)
- 가능하다면 수술실에서 피부 맞대기
- 수술실에서 음악 듣기
- 아기가 내 파트너와 함께 있기
- 가능하다면 부위 마취로 깨어 있기
특별 메모
- 내가 원하는 의사소통 언어
- 종교 / 문화적 선호 사항(예: 아기를 위한 기도 낭송)
- 의료진에게 알리고 싶은 건강 이력
- 내가 걱정하는 점과 도움이 되는 것
- 내 식이 요구 사항
작은 아이가 널 기다리고 있어
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