Blog
Doğum planı
Sağlık ekibinle konuşabileceğin tercihler.
Doğum planı bir tercih listesidir; ekibinle konuşarak birlikte karar verirsiniz. Seçenekler bir öncelik sırasına göre dizilmemiştir. Kararı sağlık ekibinle birlikte verirsiniz.
Doğum ortamı
- Loş ışık
- Kendi müziğim
- Mümkün olduğunca sessiz bir oda
- Doğum sırasında hareket edebilmek / pozisyon değiştirebilmek
- Doğum topu ya da duş kullanabilmek (hastane imkânına göre)
- Kendi kıyafetimi giymek
- Odada olabilecek kişilerin sınırlı tutulması
Ağrı yönetimi tercihleri
- Nefes teknikleri
- Masaj ve dokunma
- Sıcak ya da soğuk uygulama
- Epidural
- İlaç seçenekleri hakkında bilgilendirilmek
- Bana sormadan seçenek önerilmemesi
- Duruma göre karar vermek
Refakatçi
- Partnerim
- Annem / bir aile üyem
- Bir arkadaşım
- Doula
- Refakatçi istemiyorum
- Mümkünse sezaryende de refakatçimin yanımda olması
Doğum anı
- Kendi seçtiğim pozisyonda ıkınmak
- Bebeğin başını görmek için ayna
- Bebeğin başına dokunmak
- Kordonu partnerimin kesmesi
- Gecikmeli kordon klemplemesi (ekibin uygun gördüğü şekilde)
- Fotoğraf / video çekilmesi (hastane kurallarına göre)
- Ikınma için yönlendirilmek ya da kendi hissime göre ıkınmak
Bebek doğduktan sonra
- Hemen ten tene temas
- Gerekirse partnerimle ten tene temas
- İlk saatte rutin işlemlerin mümkünse ertelenmesi
- Bebeğin benimle aynı odada kalması
- Bebeğe yapılan her işlem hakkında bilgilendirilmek
- İlk banyonun ertelenmesi
Beslenme tercihi
- Anne sütü ile beslemek
- Formül mama ile beslemek
- Karma beslenme
- Emzirme danışmanından destek almak
- Bebeğe bir şey verilmeden önce bana danışılması
- Henüz karar vermedim
Sezaryen olursa
- Ne olduğunun bana adım adım anlatılması
- Bebeğin doğuşunu görebilmek (şeffaf perde / perdenin indirilmesi)
- Ameliyathanede ten tene temas, mümkünse
- Ameliyathanede müzik
- Bebeğin partnerimle kalması
- Mümkünse bölgesel anestezi ile uyanık olmak
Özel notlar
- İletişimde tercih ettiğim dil
- İnanç / kültürel tercihler (ör. ezan okunması)
- Ekibin bilmesini istediğim sağlık geçmişi
- Kaygılarım ve bana iyi gelen şeyler
- Beslenme / diyet ihtiyaçlarım
Minik seni bekliyor.
DUGIYAN'ı indir, bebeğinden ilk notunu oku.
YakındaApp StoreYakındaGoogle Play
