ئەپەکە وەرگرە
هەفتە بە هەفتە

هەفتە 36 · کاهووی ڕۆمانی

هەفتەی نزمتر بوون — هەفتەی ٣٦

47 cm2 622 gسێ مانگ 3
منداڵەکەت دەڵێت

هەندێک جار لەوانەیە کەمێک نزمتر جێگیر بم. گۆڕینی شوێن بۆ من ڕووداوێکی گەورەیە.

ئه وه ی ئه م هه فته یه ڕوو ده دات

لەم هەفتانەدا، هەندێک منداڵ لەوانەیە بەرەو ناوچەی حەوز بجووڵێتەوە؛ لە هەندێک سکپڕیدا ئەمە زووتر ڕوو دەدات، لە هەندێکی تردا دواتر یان نزیک لەدایکبوون. ئەم گۆڕانە وەک نیشانەی کاتی لەدایکبوون ناخوێندرێتەوە.

نامەیەکت بۆ

بۆ دایک، لەوانەیە لەم هەفتەیەدا هەناسەدان ئاسانتر بێت، لە کاتێکدا فشار لە شوێنی تر زیاد دەبێت؛ پزیشکەکەی کەسی دروستە بۆ ئەو پرسیارانە. بۆ باوک یان هاوسەر، بە ئەستۆگرتنی یەکێک لە کۆتا ئامادەکارییەکان دەتوانێت جۆرێکی سادەی پشتگیری بێت.

گۆڕانێکی بچووکی شوێن، تێبینییەکی کورت. با شتی زیاتر زیاد نەکەین.

قەبارەکان تێکڕاون و هەموو منداڵێک بە خێرایی خۆی گەشە دەکات. ئەم پەڕەیە زانیاری گشتییە، نەک ئامۆژگاری پزیشکی.