منداڵەکەت دەڵێت
ئەم هەفتەیە گرێچکە بچووکەکان لە تەنیشتمدان. دەست یان پێ؟ منیش دواتر دەزانم.
ئه وه ی ئه م هه فته یه ڕوو ده دات
لەم ماوەیەدا، گۆجەکانی دەست و پێ لەوانەیە دیارتر ببن و مێشک لەوانەیە قۆناغێکی خێرای گەشەکردن تێپەڕێنێت. ڕیز و خێرایی ئەم وردەکارییانە دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت.
نامەیەکت بۆ
بۆ دایک، لەوانەیە ئەم هەفتەیە ماندووبوون یان تێکچوونی گەدە ڕیتمی ڕۆژەکە دیاری بکات. بۆ باوک یان هاوسەر، بە ئەستۆگرتنی بەشێکی بچووک لە کارەکانی ماڵ یەکێکە لە ڕێگاکانی بەشداریکردن لەم ڕۆژانەدا.
با گۆجەکان بە خێرایی خۆیان گەورە ببن. با لەم هەفتەیە شتی زیاتر داوا نەکەین.
قەبارەکان تێکڕاون و هەموو منداڵێک بە خێرایی خۆی گەشە دەکات. ئەم پەڕەیە زانیاری گشتییە، نەک ئامۆژگاری پزیشکی.